jueves, 12 de abril de 2012

FRENCH TOAST O TORREJAS DUKAN- FASE ATAQUE

Una receta conocida en varios países, perfecta para desayunos o meriendas...y lo mejor...totalmente aptas para la dieta Dukan. Lo único que tienes que tener en cuenta es usar el pan dukan, en este caso nuestro "Pan Esponjoso", para que tus torrejas te queden perfectas.



INGREDIENTES:
·         * Pan esponjoso Dukan
·         * 1 taza de leche desnatada
·         * 1 huevo
PREPARACIÓN:
  • ·   Corta el pan esponjoso en rebanadas gruesas.
  •     Prepara en un plato hondo la leche con el edulcorante.
  •     Prepara en otro plato el huevo batido.
  •     Impregna una rodaja de pan en la leche y luego pásala por el huevo batido.
  •     Lleva a la sartén caliente, mojada con unas gotas de aceite de oliva y cocina de un lado hasta que se dore.
  •     Dale la vuelta y cocina del otro lado.
  •     Continúa así, hasta terminar con todas las rodajas de pan.
  •     Unta las torrejas con la mermelada o con la Nocilla, o cómelas solas, estás exquisitas.


Te dejo la videoreceta para que veas el paso a paso.



2 comentarios:

  1. hola claudia como estas..
    aqui en venezuela no se consigue salvado de avena, ei en una de tus respuesta a alguien que no se puede sustituir y que siga con la dieta aunque se va a rebajar mas lento, pero y para hacer esta receta de french toast ( y otras) me quedaria bien usando solo salvado de trigo??

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    1. Si, para las recetas puedes usar salvado de trigo, pero no te pases de las 2 cucharadas diarias porque seria muchas calorías. Un saludo!

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