jueves, 18 de julio de 2013

RECETAS FRESQUITAS PARA EL VERANO

recetas fresquitas para el verano
A pedido de nuestra amiga Angela hemos juntado algunas de nuestras recetas fresquitas para el verano y confeccionamos un MENU VERANIEGO FASE CRUCERO. 
Si aún estas en ataque puedes usar este mismo menu haciendo solo los dias PP.

PRIMERO EL MENÚ:


imprime el menu veraniego para tu nevera

Aquí te dejamos algunas de nuestra recetas más populares de comidas para el verano, si haces click en la foto te lleva a la receta.
COMIDAS VERANIEGAS ABCDUKAN:

fiambre aleman

fajitas de pollo

hamburguesa dukan completa

ensalada tibia de ave

chili con carne

pizza barbacoa rellena

flamenquines de pollo

roule primavera con atun


POSTRES VERANIEGOS ABCDUKAN:

flan dukan con trozos de bizcocho

helado de yogur con salsas y toppings

postre de crema de platano y dulce de leche

mousse de limón

tarta de queso dukan

crepes con nata y mermelada

postre con frutas dukan

pastel de mango y limón

postre de gelatina con yogur

tiramisu dukan

natilla con galleta

helado de limon y chocolate dukan

mousse de chocolate


PICOTEO VERANIEGO ABCDUKAN:


snacks dukan

salsas para snacks

pate de cangrejo

pate de atun

minisandwichs variados

galletas saladas dukan

panecillos saborizados


4 comentarios:

  1. Claudiaaaaaaaaaaaa!!!! muchisimas gracias corazón!!! eres un solazo y de los grandes! Hoy mismo empiezo con el nuevo menú :)

    Gracias por el trabajo y el esfuerzo, en serio, te lo curras muchisimo :)

    Àngela :)

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    1. Hola Guapa! espero que te vaya bien este menu, de todas maneras deje debajo del menu muchisimas recetas de verano, para que puedan variar. un abrazo!

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  2. Huy esto no lo habia visto esta Genial! yo empece el 20 de agosto ya baje + de 3 kilos, hoy me siento un poco mejor (tuve mucho dolor de cabeza), pero me preocupa que no tengo nada de hambre, es mas tengo mucha mas sed, es normal?

    Genia Claudia!!!
    Besos

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    1. Si elisabet es normal en verano. Un abrazo!

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