sábado, 4 de enero de 2014

SEMANA DE PUESTA A PUNTO COMPLETA EN PDF PARA IMPRIMIR!!!

semana de puesta a punto
¿YA COMENZASTE TU PUESTA A PUNTO?
¿NO? PUES COMIENZA MAÑANA MISMO!!
Mira aquí la PARTE 1, es decir los 3 primeros días y la PARTE 2, los últimos 4 días, con todas las explicaciones que necesitas para tener éxito en este PLAN DETOX ABCDUKAN.
IMPRIME LA SEMANA COMPLETA DESDE EL PDF

2 comentarios:

  1. hola Claudia,
    otra vez muchas gracias x ese blog maravilloso, como a muchas me a ayudado un monton y siempre con motivación.solo k me e ido de viaje en el caribes casi 2 meses para desconectar, y de mis 12 kg perdidos, recuper un buen 80 % y estoy muy triste.voy a empezar de nuevo mañana.solo me podrias decir si ago de nuevo una fase de ataque y sigo crucero?lo hice en junio,5 de ataque y crucero 2PP y PV y iba bien al pesar de todo.pero resbaleeeeeeeee bastante desde octubre y a cuba no hay ni destanados ni sin azúcar ni dietas posibles, asi k.......
    espero tu repuesta y gracias x ayudarme
    basos y saludos
    karen

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    Respuestas
    1. Hola Karen, deberias empezar por ataque otra vez ya que han pasado ya varios meses. Calcual tu peso justo otra vez y comeinza de 0 a ver que pasa. Suerte! y ya me cuentas!

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