tag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post1012392369493843900..comments2024-03-09T15:27:35.807+01:00Comments on ABCDietas y Salud. Recetas, Información y Guía.: MARTES: DÍA 2 FASE ATAQUEClaudia http://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-18115423738276560212015-05-06T04:21:44.808+02:002015-05-06T04:21:44.808+02:00Hola Claudia, he decidido unirme a la dieta, no im...Hola Claudia, he decidido unirme a la dieta, no importando que me lleven ventaja, hoy fue mi primer día en fase de ataque y me sentí bien, debo bajar 4,5 kilos en un mes, para el 5 de junio debo haber alcanzado un peso de 56 kilos. Seguire tu blog como apoyo y guía, gracias por estar aquí apoyandonos incondicionalmente. Abrazos desde colombia y hasta pronto :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05552513841195305515noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-87572433777619030412015-05-05T04:38:04.144+02:002015-05-05T04:38:04.144+02:00Hola Claudia, he decidido unirme a la dieta, no im...Hola Claudia, he decidido unirme a la dieta, no importando que me lleven ventaja, hoy fue mi primer día en fase de ataque y me sentí bien, debo bajar 4,5 kilos en un mes, para el 5 de junio debo haber alcanzado un peso de 56 kilos. Seguire tu blog como apoyo y guía, gracias por estar aquí apoyandonos incondicionalmente. Abrazos desde colombia y hasta pronto :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05552513841195305515noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-12510817609116609012015-04-25T13:15:00.391+02:002015-04-25T13:15:00.391+02:00Seguramente son los antibioticos, porque si has co...Seguramente son los antibioticos, porque si has comido alimentos naturales como los que te recomendamos es imposible que te sienten mal. Un saludo y que te mejores.Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-6289643955310494252015-04-25T13:13:47.474+02:002015-04-25T13:13:47.474+02:00Debe ser una tostada hecha de pan Dukan y el cafe ...Debe ser una tostada hecha de pan Dukan y el cafe con edulcorante. Un saludo!Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-90626987492962020012015-04-14T22:18:08.640+02:002015-04-14T22:18:08.640+02:00hola claudia,
tu blog me ha animado a seguir con ...hola claudia, <br />tu blog me ha animado a seguir con esta dieta, y como llevo dos semana aplazándola pues me decidí a empezar ayer, pero me coincidió que tengo amigdalitis y estoy tomando antibióticos, no quiero dejarlo por que me conozco y no quiero seguir aplazándolo, estoy siguiendo el menu al pie de la letra y estoy tomando mas de 2 litros de agua, pero tanto anoche como ahora (son las 10 de la noche) tengo una sensación de acidez y reflujo. es normal? o serán los antibióticos? Mishkichayhttps://www.blogger.com/profile/02443151151830264861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-54082045938417273572015-04-13T22:48:21.144+02:002015-04-13T22:48:21.144+02:00Hola Claudia en fase crucero se puede tomar un des...Hola Claudia en fase crucero se puede tomar un desayuno tipico? Café y tostada?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07317118370420427661noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-43417364170248827942015-02-25T00:40:01.093+01:002015-02-25T00:40:01.093+01:00Los palitos de cangrejo, o Surimi.Los palitos de cangrejo, o Surimi.Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-42910340286995498262015-02-25T00:38:53.806+01:002015-02-25T00:38:53.806+01:00Si, totalmente de acuerdo, yo me pesaba los sabado...Si, totalmente de acuerdo, yo me pesaba los sabados, ahora creo que despues de la primera semana empezare a hacer eso.<br />Lo que debemos hacer es siempre comer mas proteinas que verduras, en proporcion una parte de verduras por dos de proteinas. Y debemos comer proteinas en cada comida, pero solo verduras en el almuerzo y la cena, asi nos aseguramos de no subir ese diaClaudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-58521430031631384592015-02-24T20:28:30.851+01:002015-02-24T20:28:30.851+01:00Claudia tengo tiempo de ir a comprar que son ensal...Claudia tengo tiempo de ir a comprar que son ensaladas de bocas yo vivo e California USA y esa no se que esfermasbellahttps://www.blogger.com/profile/04940896447501587706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-78182527049742014502015-02-24T20:25:42.807+01:002015-02-24T20:25:42.807+01:00Hola yo baje 350gr. Muy contenta no hambre ni cans...Hola yo baje 350gr. Muy contenta no hambre ni cansancio, el menú igual al tuyo, mi ejercicio X la mañana Y tarde mi hr. De zumba, y tome mi agua X la noche sólo 1 hamburguesas me comí no pude con las 2 estaban chicas pero no. Ojala que siga igual ,, ya estaré contando también son 3 de ataquefermasbellahttps://www.blogger.com/profile/04940896447501587706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-60901723721345565012015-02-24T11:40:18.845+01:002015-02-24T11:40:18.845+01:00Por cierto cuanta verdura se recomienda para cruce...Por cierto cuanta verdura se recomienda para crucero para no estancarse o que la balanza no se vuelva loka? ya que cada vez ke como verduras es un subir y bajar que me deja desconcertada! lo mejor es pesarse una vez a la semana verdad? :)PiNkMaKeUphttps://www.blogger.com/profile/05241097244825230640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-19917309219336513002015-02-24T11:38:42.950+01:002015-02-24T11:38:42.950+01:00pues kilo y medio! pues kilo y medio! PiNkMaKeUphttps://www.blogger.com/profile/05241097244825230640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-66314738711257568742015-02-24T07:14:15.010+01:002015-02-24T07:14:15.010+01:00Genial preciosa!! Cuanto bajaste en estos dias de...Genial preciosa!! Cuanto bajaste en estos dias de ataque?Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-34083211594871986732015-02-24T00:26:18.927+01:002015-02-24T00:26:18.927+01:00hola claudia! pues mi lunes ha estado muy bien ......hola claudia! pues mi lunes ha estado muy bien .... yo he comido pechuga de pollo a la plancha con queso brugos 0%, te verde y en la cena chopitos a la plancha! y queso quark 0% <br /> Ejercicio spinning a tope! mañana empiezo crucero ya que me tirado todo el fin de semana haciendo PP PiNkMaKeUphttps://www.blogger.com/profile/05241097244825230640noreply@blogger.com