tag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post2184272218083649424..comments2024-03-09T15:27:35.807+01:00Comments on ABCDietas y Salud. Recetas, Información y Guía.: CALCULA TU PESO JUSTOClaudia http://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comBlogger114125tag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-87089187356898180652022-11-14T20:11:04.782+01:002022-11-14T20:11:04.782+01:00Buenas noches.
Soy Justina y necesito actualizar e...Buenas noches.<br />Soy Justina y necesito actualizar el peso y no me deja.<br />En la página de Dukan.<br />Me dice que el correo ya existe.<br />Tengo varios libros tuyos y me los leo y releo.<br />Por favor me podrías ayudar Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-42762743364822186122022-01-20T16:54:13.938+01:002022-01-20T16:54:13.938+01:00Pues donde vives Pues donde vives Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13072474121619893641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-76115880560493557992020-06-08T18:54:16.798+02:002020-06-08T18:54:16.798+02:00Hola, he entrado pero como ya tenia registro del a...Hola, he entrado pero como ya tenia registro del año 2011 no creo haberlo podido hacer bien por lo que no se cuantos dias he de hacer en ataque y demas fases. Por otra parte decirte que mi gran problema es que genero colesterol y no se si con esta me ira bien, con la dieta cetogenica que es muy parecida me fue genial pero tuve que dejarla porque me subio muchisimo. Ya vere como me va he de perder peso y espero que esta me vaya genial. GraciasAimeehttps://www.blogger.com/profile/03960595453548968296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-91097618659548098562018-08-10T06:11:32.314+02:002018-08-10T06:11:32.314+02:00Hola Claudia durante la dieta es importante tomar ...Hola Claudia durante la dieta es importante tomar algun suplemento vitaminico? cuando yo hice la dieta hace 3 años las uñas se me pusieron muy quebradizas y debilesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15115983694843835019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-54609862400381011402017-10-15T15:16:37.093+02:002017-10-15T15:16:37.093+02:00Podemos pular etapas? Ou recomenda que vá do iníci...Podemos pular etapas? Ou recomenda que vá do início ao fim?<br />Obrigada por ajudar tantas pessoas com seu conhecimento.Carloshttp://marcuspessoa.net/xturbo-libido/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-18217816316113486282017-05-25T04:08:14.491+02:002017-05-25T04:08:14.491+02:00No consigo leche 0% desnatada. Solo semidescremada...No consigo leche 0% desnatada. Solo semidescremada. La puedo utilizar igual o esa no sirve?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-24247545946446711292016-11-09T19:58:26.752+01:002016-11-09T19:58:26.752+01:00Hola claudia, Soy Magali, este es mi tercer dia en...Hola claudia, Soy Magali, este es mi tercer dia en la fase de ataque y solo baje 200 gramos. que tengo que hacer, no rompi las reglas ni nadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-16343811946249814852016-08-24T20:23:22.732+02:002016-08-24T20:23:22.732+02:00Hola Claudia. Soy Ayelen. De Argentina. Intenté sa...Hola Claudia. Soy Ayelen. De Argentina. Intenté sacar mi peso justo pero me piden el mail para mandármelo pero no me lo toman como válido. Sabes que puede estar pasando? Ya hace tres días que empecé con la fase ataque pero no calculé mi peso justo y me gustaría saberlo. Puedo darte mis datos y me lo calculas vos? O me podrías decir por qué no me toma mi mail. Es Hotmail. Com gracias y muy bueno el Blog. Besos! Ayelennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-38460831034587936682016-08-24T20:19:56.679+02:002016-08-24T20:19:56.679+02:00Claudia. Soy Ayelen de Argentina. Intente calcular...Claudia. Soy Ayelen de Argentina. Intente calcular mi peso justo pero no me toma mi mail. Podrías decirme que puede llegar a estar pasando? Si quieres te puedo dar mis datos para calcular. Gracias Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-3730428342649873612016-08-14T04:02:08.517+02:002016-08-14T04:02:08.517+02:00Hola Claudia!! Excelente tu blog gracias! Para cal...Hola Claudia!! Excelente tu blog gracias! Para calcular el peso justo...uno de los tantos datos que pide Dukan dice "peso crucero"... Que debo poner ahí?? Me falta saber eso para poder hacer el cálculo de peso justo....gracias! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-7424046631812312622016-04-04T14:06:01.342+02:002016-04-04T14:06:01.342+02:00Hola Claudia, te cuento que aumente 8 kilos porque...Hola Claudia, te cuento que aumente 8 kilos porque estoy tomando un antidepresivo que me dio el psiquiatra y queria saber si puedo igualmente hacer la dieta , ya que a pesar de tomar el medicamento, ella no me dio ninguna alimentación especial<br />Me gustaria bajr esos kilos, quizas me lleve mas tiempo, lo cierto es que no es el medicamento en si lo que me engorda sino que me da mucho hambre y como mas de la cuenta y como vi que con esta dieta se come muy bien y rdenado pense que quizas podia ayudarme . que opinas?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15666078008997021401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-69209177266488398512016-02-10T10:11:29.415+01:002016-02-10T10:11:29.415+01:00ME GUSTARÍA SABER EXACTAMENTE CUANTOS DÍAS DEBO ES...ME GUSTARÍA SABER EXACTAMENTE CUANTOS DÍAS DEBO ESTAR EN CADA FASE YA QUE HE SEGUIDO LAS INDICACIONES PARA CONSULTAR MI PESO JUSTO PERO NO ME COMENTAN CUANTOS DÍAS ESTAR EN CADA FASE. Y PARA EMPEZAR ES IMPRESCINDIBLE SABERLO!<br /><br />EN CUANTO PUEDAS CLAUDIA INFORMAME! SALUDOS!<br />SUSANNAhttps://www.blogger.com/profile/02248844289070386414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-57379639951630785272016-02-10T09:56:45.100+01:002016-02-10T09:56:45.100+01:00Hola soy Susanna y acabo de consultar cual es mi p...Hola soy Susanna y acabo de consultar cual es mi peso justo y es de 50,89kg. Me gustaría saber cuantos días tengo que estar en la fase de ataque.<br />Gracias!!SUSANNAhttps://www.blogger.com/profile/02248844289070386414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-69415955576146323572015-09-23T19:33:21.546+02:002015-09-23T19:33:21.546+02:00hola soy marisa me sobran 10 kilos ,me pudes ayud...hola soy marisa me sobran 10 kilos ,me pudes ayudar ,q puedo cenar en la fase ataque ,gracias me encanta tus videos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15822721229273046414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-74906218407589595832015-08-31T06:50:31.123+02:002015-08-31T06:50:31.123+02:00Hola Claudia, comenzaré mañana con mi dieta.. esta...Hola Claudia, comenzaré mañana con mi dieta.. estaba tratando de ver cual es mi peso justo pero el link me envia a pa pagina de la dieta no sé dónde buscar..irelenahttps://www.blogger.com/profile/14511635544094944059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-41664817370857092472015-08-26T20:48:40.501+02:002015-08-26T20:48:40.501+02:00Si quedas embarazada pasate a consolidacion, si lo...Si quedas embarazada pasate a consolidacion, si lo haces bien no engordaras mas de lo necesario para el embarazo. Un abrazo!Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-20505689648759821472015-08-12T06:00:53.670+02:002015-08-12T06:00:53.670+02:00Hola Claudia, buscando la dieta Dukan di con tu Bl...Hola Claudia, buscando la dieta Dukan di con tu Blog que bendición! Te cuento que Tengo mucho sobrepeso pues soy de caderas anchas y en la calculadora de peso me dice que estoy 40 kg arriba mucho para mi estatura, estoy decidida hacerla al pie de la letra, pero estoy en edad reproductiva y deseo un hijo más, crees que estando en la etapa crucero y consolidación afecte si llego a quedar embarazada? De antemano agradezco tu asesoría, un abrazo desde México :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08944514229254949307noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-80382445525950626612015-06-02T23:03:31.226+02:002015-06-02T23:03:31.226+02:00Necesito ayuda. Tengo todas las expectativas. Pero...Necesito ayuda. Tengo todas las expectativas. Pero me falta voluntad. No se k hacer<br /> Tengo miedo de obsesionarme mucho con la gordura tengo 26 años y tengo 90 kilos después de 2 embarazos K tuve.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15496325198475112913noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-71679265990318999442015-02-21T14:46:16.849+01:002015-02-21T14:46:16.849+01:00Minimo 1 gramo por kilo de peso, es decir si pesas...Minimo 1 gramo por kilo de peso, es decir si pesas 60 kilos debes consumir MINIMO 60 gramos de proteinas al dia, si es mas mejor, pero no debe ser menos. La proteina que se encuentra en forma natural en los alimentos nunca te dara problemas por su exceso, salvo que tengas problemas de riñon,por lo cual deberia consultar al medico antes de hacer esta dieta o cualquier dieta hiperproteica. recuerda que siempre debe ser proteina natural de los aliemtos )pescados, lacteos desnatados, carnes (pollo, ternera magra), huevos (las claras a voluntad y no mas de 1 yema al dia), Un saludo!!!Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-49310274338981405372015-02-14T05:01:12.732+01:002015-02-14T05:01:12.732+01:00Hola Claudia
tengo la duda de cuanta proteína anim...Hola Claudia<br />tengo la duda de cuanta proteína animal se puede consumir por día en cada fase?<br />muchas gracias de antemanoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14128700076501801730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-224680029465332462015-01-23T17:05:43.217+01:002015-01-23T17:05:43.217+01:00El peso crucero es el peso con el que mas tiempo h...El peso crucero es el peso con el que mas tiempo has estado, puedes que hayas subido mas o estado un tiempo mas delgada, pero cual es el peso que has tenido mas años?Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-49411112124295834782015-01-22T06:17:33.051+01:002015-01-22T06:17:33.051+01:00Quisiera saber: Que es el peso crucero y como se c...Quisiera saber: Que es el peso crucero y como se cual es el mio. En estos momentos tengo 150 librasuestihttps://www.blogger.com/profile/11037032827722274591noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-15769046210918489472014-11-20T09:01:12.831+01:002014-11-20T09:01:12.831+01:00Consultalo con tu medico, pero quizas seria mejor ...Consultalo con tu medico, pero quizas seria mejor que hicieras la dieta escalera nutricional hasta que dejes de dar de mamar. Te dejo el enlace abajo.<br /><a href="http://abcdukan.blogspot.com.es/2014/03/cansada-de-la-dieta-dukan-te.html" rel="nofollow">DIETA ESCALERA NUTRICIONAL</a>Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-61761836253799155242014-11-19T21:35:56.581+01:002014-11-19T21:35:56.581+01:00Hola... Estoy amamantando. Puedo hacerla? Abrazos ...Hola... Estoy amamantando. Puedo hacerla? Abrazos Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984027835543787895.post-63573638405907191592014-11-17T14:01:58.392+01:002014-11-17T14:01:58.392+01:00Hola Romina, esta dieta no es para mayores de edad...Hola Romina, esta dieta no es para mayores de edad, pero con 15 años no puedes seguirla sin consultar antes a tu medico. Lee bien de que va la dieta, ve a tu medico y cuentale, él te dira si es buena para ti o no. Un abrazo!Claudia https://www.blogger.com/profile/16476641360355957255noreply@blogger.com