Aquí estamos según lo prometido con nuestras exquisitas salsas para snacks: SALSA PICANTE DE PIMIENTOS, SALSA DE QUESO Y SALSA DE YOGURT CON ESPECIES.
Muy fáciles, y preparadas especialmente para acompañar los SNACKS DUKAN.
INGREDIENTES:
Salsa Picante de Pimientos:
* 1 cebolla mediana rehogada
* 1 pimiento pequeño asado
* 1 pimiento pequeño asado
* 5 cdas de tomate triturado
* sal
* pimentón dulce
* pimienta
* cayena o guindilla
Salsa de queso:
* 2 quesitos desnatados
* 5 cdas de queso batido 0%
* sal
* pimienta
* orégano
* ajo
Salsa de Yogurt con especies
* 2 yogures naturales 0%
* sal
* zumo de limón
* perejil
* perejil
* romero
* albahaca
PREPARACIÓN:
PREPARACIÓN:
- Mezcla los ingredientes de cada salsa.
- Deja reposar unos minutos antes de servir
ufff!!! menos mal!! jajaja espero tener lo necesario en casa para hacerlas jejejeje, si no este finde lo comprare :) mmmmmm besos claudia!! eres la mejor!
ResponderEliminarSou sua fã, mas preciso do Google Tradutor, rsrs. Vou fazer todos. Só não sei se aqui no Brasil temos queijo batido, poderei usar Cottage? un bico
ResponderEliminarHola, recuerda que cualquier queso que uses debe ser 0% grasa. Saludos!
EliminarHola Claudia se podrían usar para las ensaladas alguna de ellas. Muchos saludos!.
ResponderEliminarSi, y para carnes la de pimientos, queda buenisima! Un saludo!
EliminarHola claudia me encanta tu canal tanto este como el de youtube me es de gran ayuda desde que empece hace un mes la dieta. Te queria hacer una pregunta..se puede substituir el queso batido0% por el queso casero de yogur 0% tanto en esta como en otras recetas o es mejor que me limite al queso batido? Gracias por todo!
ResponderEliminarPuedes usar cualquiera de los dos. Un saludo!
EliminarOk gracias claudia!
ResponderEliminarEstas salsas se pueden utilizar en fase crucero solo los días pv o también los días pp, gracias Claudia
ResponderEliminarLas de queso y yogur desde ataque, las otras desde crucero en dias PV. Un saludo!
EliminarHolaaa!!! Siempre que me hago una ensalada preparo la salsa de queso y esta buenísima.mi pregunta es si hay algún tipo de aliño que pueda utilizar para la ensalada, para poder variar un poquito. Muchas gracias.
ResponderEliminarNo tengo recetas de aliños en el canal, preparare algunas.
EliminarMuchas gracias Claudia, estaría genial.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarEu fiz e ficou muito gostosa! Foi um achado esta receita!
ResponderEliminarUna genia!!!!... Gracias por tus recetas y aportes!!!!...
ResponderEliminarNos haces disfrutar de esta dieta..
Valeria y Gerardo
A de queijo é ótima, fiz em casa e deu super certo.
ResponderEliminarQue delícia, com um chazinho a tarde fica melhor ainda
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