martes, 11 de diciembre de 2012

PATE DE ATUN DUKAN - RECETA FASE CRUCERO

Otro paté delicioso para tus meriendas o aperitivos. También pueden servirte de entrantes si sabes combinarlos y preparar con ellos unos ricos sandwichs.
El pate de atún es muy sabroso, gusta a todos y la zanahoria le da un toque especial, suavizando su sabor.
Te invito a probarlo. Mira la videoreceta y sigue el paso a paso, es muy facil!
INGREDIENTES:
* 240 gs. de aún al agua
* 1 zanahoria rallada
* 3 quesitos ligth
* mayonesa Dukan

PREPARACIÓN:

  • Mezcal el atun con los quesitos triturados , la zanahoria y 3 o 4 cucharadas de mayonesa Dukan. 
  • Tritura y bate con batidora para conseguir la textura de un paté.
  • deja reposar en la nevera, tapado, durante una hora antes de consumir.


3 comentarios:

  1. Claudia, compruebo que aunque la incluyes en la fase ataque, aquí sólo indicas dieta crucero. ¿Hay algún error?

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    1. Si la haces sin zanahoria puede servirte desde ataque. Un saludo!

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  2. Dos consultas. primero donde se puede conseguir la mayonesa? Y segundo se puede utilizar estevia en lugar de aspartamo? Gracias. Buenisimo el blog

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