POSTRE CON FRUTAS DUKAN- FASE CONSOLIDACIÓN

Hoy un rico postre veraniego para Fase Consolidación: con frutas, pero sin azúcar ni grasas.

Simplemente delicioso, como siempre fácil y rápido. Lleva un corazón de chantilli que le da un toque exquisito.

INGREDIENTES:

* gelatina sin azucar del sabor deseado

* 2 frutas de las permitidas (iguales o diferentes)

* 2 yogures 0% saborizados (iguales o diferentes)

* 2 cdtas de edulcorante

Chantilli Dukan:

* queso batido 0% grasas

* unas gotas de escencia de vainilla

* unas gotas de edulcorante

PREPARACIÓN:

• Mezcla la fruta tritutrada, con la gelatina ya preparada pero sin cuajar y lo yogures.
• Agrega el edulcorante y bate bien. Coloca en los moldes, poniendo en el centro una cucharadita de "Chantilli Dukan". 
• Lleva a la nevera por 2 o 3 horas.

  Y a disfrutarlo!!!!