Te dejamos la videoreceta, que te llevará al canal de María.
INGREDIENTES:
25 grs. de levadura fresca
1/2 taza de agua tibia
1 huevo
6 cdas. de salvado de avena
3 cdas. de salvado de trigo
jamón york en cuadritos
queso tipo Santé en lonchas
huevo cocido
tomate en rodajas
pimiento en tiras
PREPARACIÓN:
PREPARACIÓN:
- Disuelve en agua tibia la levadura fresca, desgranándola con los dedos.
- Agrega el huevo. bate bien.
- Incorpora la sal y los salvados.
- Extiende la masa en un molde para pizza ayudándote con las manos húmedas.
- Lleva a horno moderado (180º) durante 15 minutos.
- Coloca la salsa sobre la base de pizza, el queso y los ingredientes elegidos para completar tu pizza (jamón, huevo cocido, tomate en rodajas, etc)
Hola Claudia veo q no paras q rica las pizza esta me la pongo en primer lugar x q me encanta hacerlas con los nenes jiji ver las caritas q ponen me llena mas q comerlas jijiji
ResponderEliminargracias
besitos
Gracias guapa! Un beso!
EliminarNecesito ayuda puedo tomar jugos livean o vivo en polvo... para pasar los dos litros de agua.
ResponderEliminarO puedo echarle unas gotas de limon al agua...
gracias
No, no puedes tomar jugos de ningun tipo, ni aunque sean diet, porque tienen algo de azucares. Si puedes echrle unas gotas de limon y edulcorante o tomar infusiones.
EliminarUn saludo!
Tiene muy buen aspecto esta pizza de salvados, habrá que probarla.
ResponderEliminarMuacs
Te aseguro que non tiene nada que envidiar a las otras. Un abrzo!
EliminarEsta pizza la prepararé el Domingo que estoy en PV.
ResponderEliminarFull agradecida de este espacio que creaste....lo visito a diario y es mi nueva página preferida!!!!! Eres mi nueva BFF...LOL....un gran abrazo!!!
Gracias Wendy! Me alegra poder ayudarte!! no se que es BFF...jejeje pero gracias!
Eliminarhola , claudia guapa me puedes responder a lo dela pizza porfa, esque la quiero hacer mañana para cenar que estoy en p/v .Si lleva 6 cdas de avena y solo se permiten dos ? esto no lo entiendo.Entonces durante el dia ya no puedo merendar las galletas que llevan avena , ni hacerme una tortita no ? Muchas gracias, por todo tu trabajo, un beso.
ResponderEliminarHola Esther, la mayoría de las recetas llevan 4 o 6 cucharadas de salvado. En el caso de la pizza tu debes dividi en 3 partes (cada una llevara 2 cucharadas de salvado) y comerte una porción, las otras las guardas o las puedes congelar. Yo preparo muchas recetas con salvado para que tengan variedad, pero eso no quiere decir que puedan comerselas todas en un dia! jejeje o comerse la receta entera si lleva 6 cucharadas de salvado. Por eso aclaramos que solo se deben comer 2 cucharadas de salvado al dia en fase crucero, eso es lo mas importante. Un saludo!
EliminarAhhhhhhhh, muchas gracias , claudia , yá lo entiendo un beso guapa !!!
EliminarClaudia , una cosita las alaitas de pollo al horno se pueden comer esque las veo que las hacen en los otros blogs.Gracias , un beso.
ResponderEliminarLas alitas son la unica parte del pollo que le doctor Dukan prohíbe, ya que es muy grasa, no importa la coccion que se use. Un abrazo!
EliminarHola Claudia, una vez más quiero consultarte, bueno más bien hacerte una petición, habría alguna forma de hacer la pizza pero sin salvados? quiero decir con maizena o leche en polvo, o ambas? es que quiero hacersela a mis hijos, pero se toman el pan de avena de bocadillo por la mañana cuando van al instituto y si lo comen en la pizza, pues se quedan sin bocadillo y ya les cuesta no comer pan en las comidas, como para quitarle encima el bocata. Gracias por atenderme Claudia, un besito
ResponderEliminarHola guapa! aqui tienes una receta sin salvados, es de las primeras que hicimos. Un besote!
ResponderEliminarPIZZA DUKAN SIN SALVADOS