GRANDES NOVEDADES EN ABCDUKAN!!!

Hola mis dulzuras!!
Espero que me hayan echado de menos, y que estén ansios@s por saber cuales son las NOVEDADES para este nuevo período del año.
Después de unas vacaciones muy relajantes de las que he disfrutado un montón, aquí estoy lista otra vez para trabajar y compartir las ideas que he ido acumulando en este último mes.


Cómo sé que algunas de las preocupaciones con las que volvemos de las vacaciones son:

• Cómo deshacernos de esos kilos de más
• Cómo recuperar la piel y el pelo estropeados por el sol
• Qué hacer para retomar el ritmo de vida habitual
• Cómo volver a tener la energía necesaria para nuestro día a día

He preparado una serie de POST y VÍDEOS semanales que serán de gran ayuda en todos estos temas.Para que puedan saber qué tocará cada día, les dejaré cada viernes un CALENDARIO DE NOVEDADES DE LA SEMANA. Hoy les dejo las dos primeras semanas.

Y para que también ustedes puedan ayudarme en la elección de los temas tendrán debajo una pequeña LISTA DE SUGERENCIAS dónde les animo a dejar sus ideas.

CALENDARIO NOVEDADES SEMANA DEL 3 AL 7 DE SEPTIEMBRE 

MARTES 4: 
Post: Cómo recuperarte después de las vacaciones 
JUEVES 6:
Post: Comienza a perder peso hoy mismo, MENÚ SEMANAL

CALENDARIO NOVEDADES SEMANA DEL 10 AL 14 DE SEPTIEMBRE

LUNES 10: 
Vídeo: Tortitas DUKAN en 2 minutos
MARTES 11:
Post: NUEVO RETO ABCDUKAN de 4 semanas!!!
JUEVES 13:
Vídeo: CENAS ADELGAZANTES fáciles, rápidas y económicas