PANECILLOS DE TOMATE Y ALBAHACA- FASE CRUCERO

Para ti que te gusta tanto lo salado y ya te has cansado del pan Dukan tradicional, te invito a probar estos panecilloos con sabores a queso ó a tomate y albahaca. A cual más sabroso.

La receta base es la del pan Dukan y ya verás lo buenos que te quedarán.

Estos son los ingredientes

INGREDIENTES:

2 cdas de salvado de avena

1 cdas. de salvado de trigo

1 huevo

leche desnatada

sal

tomate pelado y triturado

albahaca

queso tipo Sante 0%


PREPARACIÓN:
• Bate el huevo
• Agrega los salvados, la leche y la sal.
• Mezcla bien todos los ingredientes hasta que quede una masa ligera.
• Deja reposar la mezcla por 10 minutos .
• Reparte la preparación en dos recipientes.
• En uno agrega 1 cda. de tomate triturado y un poco de albahaca. Mezcla bien.
• En el otro agrega un quesito Santé cortado en trozos pequeños. Mezcla bien.
• Rellena moldes pequeños (tipo los que se usan para las magdalenas) hasta 2/3 de su altura y llévalos al microondas a temperatura máxima durante 2 minutos.

Mira la videoreceta y veras que fácil es.