miércoles, 30 de noviembre de 2011

PASTEL DE CALABAZA Y CARNE- FASE CRUCERO

Esta receta te va a gustar de verdad! Tiene muy poca dificultad y es sabrosa, ideal para toda la familia, no solo para ti que estas con la dieta.
Te doy las cantidades como para 4 personas, tu puedes adaptarla para un solo comensal si lo necesitas.
INGREDIENTES:
400 grs. de carne picada
2 cebollas medianas picadas
600 grs. de calabaza en puré
queso santé rallado
sal
comino

PREPARACIÓN:

  • Pon a rehogar la cebolla en una cacerola con tres gotitas de aceite hasta que estén doradas. 
  • Agrega la carne picada, condimenta con la sal y el condimento elegido.
  • Arma el Pastel colocando la carne el en fondo de una fuente.
  • Esparce encima el queso Santé 0% MG.
  • Reparte ahora el puré de calabaza, cuidando que quede parejo. Puedes hacer suaves ondas con un tenedor.
  • Lleva al horno para dorar ligeramente la superficie.
Mira la videoreceta y te resultará aun más fácil hacerlo.
                         

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