viernes, 3 de agosto de 2012

LASAGNA DE VERDURAS DUKAN- FASE CRUCERO

 Una receta tradicional italiana, con verduras esta vez, espinacas, cebolla, jamón y queso. Y por supuesto acompañada de nuestra deliciosa Salsa rápida de tomates.
Te dejo la videoreceta con el paso a paso.


INGREDIENTES:
* crepes Dukan
* espinacas hervidas
* cebolla rehogada
* jamón York
* queso 0% grasas
* Salsa rápida de tomates Dukan

PREPARACIÓN:
Mezcla todos los ingredientes del relleno. Coloca un crepe de base y extiende encima una porcion del relleno, otro crepe, y más relleno y asi hasta finalizar, acabando con un crepe.
Cublre con la salsa y lleva al horno.

2 comentarios:

  1. Olá. Soy Adriana de Brasil e sigo ustedes a tivemos ,desculpe por mio espagnol .esta recetta és deliciosa , rica una del la miias preferidas.

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    1. Gracias!!! Un saludo y espero que te ayuden las recetas!

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