lunes, 2 de diciembre de 2013

SALSA BOLOGNESA DUKAN PARA PASTA CIAO CARB BAJA EN HIDRATOS- RECETA FASE CRUCERO

salsa bolognesa con pasta ciao carb baja en hidratos
Esta pasta es deliciosa y, como ya te hemos contado, es apta para la Dieta Dukan desde Fase Crucero. (Puedes leer las propiedades de esta pasta aquí)
Con esta SALSA BOLOGNESA queda deliciosa, le da ese toque italiano que tanto gusta. Pruébala, no te arrepentirás!

INGREDIENTES:
* 50 gramos de Pasta Ciao Carb pesada en seco (puedes comprarla en Minceur Discount)
* 250 gramos de carne picada
* 1 tomate cortado en daditos
* 1 cebolla picada
*  2 zanahorias hervidas
* 200 gramos de tomate triturado
* 100 cc de leche desnatada
* laurel, pimienta, nuez moscada, orégano, sal
PREPARACIÓN:

  • Pon la pasta a hervir en agua con sal y con unas hojas de laurel
  • En una sarten con unas gotas de aceite, dora la cebolla.
  • Agrega la carne picada y blanquéala. Cuando este lista agrega la leche y deja que se consuma a la mitad.
  • Agrega el tomate cortado y la zanahoria, cocina por un par de minutos.
  • Ahora ya puedes poner el tomate triturado, la salñ y las especies.
  • Baja el fuego y cocina a fuego minimo por 5 minutos más.
  • Sirve la pasta cocida, con la salsa y queso 0% MG, puedes hacer nuestro Queso de Leche
NO OLVIDES APROVECHAR EL DESCUENTO CON EL CÓDIGO ABCD5 PARA COMPRAR TU PASTA CIAO CARB!!!

11 comentarios:

  1. Hola Claudia,

    En esta web dónde venden los macarrones, hay también otra pasta hiperproteica, shirataki, arroz hiperproteico.. puedes confirmar si podemos comer estas otras pastas en fase crucero?

    Y otra pregunta, en PV, se pueden comer Setas?

    Gracias

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    1. Hola Miriam, mira el enlace que dejamos en este mismo articulo, te llevar,a a otro post donde hablamos de todas las pastas bajas en hidratos que encontraras en Minceur Disont, y que son aptas.
      Si, puedes comer setas. un saludo!

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  2. Muchas gracias Claudia!!!!

    Este blog es fabuloso!!! En mi casa ya lo seguimos 4 personas, y yo misma ya he hablado a mis amigas!!! Felices fiestas!

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  3. Buen día Claudia aca en Argentina cual sería la pasta similar o en su defecto se pueden traer estoy producto y los de Dunkan a la Argentina? Saludos y felicidades

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  4. Hola Claudia. Me puedes decir donde conpras o como haces el queso en polvo de esta receta? ¡¡Qué buena pinta! !

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    1. He deajdo el enlace a la receta del queso en la ultima parte del video. Si haces clik ahi te lleva al video de la receta. Un saludo!

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  5. Hola Claudia,
    me gustaría hacer esta receta que siempre nos das unas ideas estupendas.
    Donde podría comprar esta pasta en España?

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  6. Hola Claudia, no te preocupes que ya encontré donde poder comprar estas pastas.
    Gracias,

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    1. Hola guapa!!! Siento no haberte respondido a tiempo, ando superliada y me atrase con las respuestas a los comentarios, de todas maneras, entra a esta pagina, tienes un descuento con el codigo ABC14, es un descuento exlusivo por llegar desde nuestro blog. un abrazo!!!
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