COMO DESINTOXICAR Y LIMPIAR LOS INTESTINOS

Hoy no voy a hablarte de cómo limpiar el colon, sino de cómo DESINTOXICAR Y LIMPIAR TUS INTESTINOS.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?
La limpieza de colon habitualmente se usa como preparativo para procedimientos médicos, como una colonoscopía.
Durante una limpieza de colon, grandes cantidades de agua (en ocasiones hasta unos 60 litros]) y posiblemente otras sustancias, como hierbas o café, se introducen a través del colon.
Asi que como puedes suponer esto no es algo que puedas hacer en casa así como así porque si no lo haces correctamente puede ser incluso, peligroso.
Hoy te mostraré cómo desintoxicar y limpiar los intestinos de manera natural, ayudando a que los desechos que se han quedado pegados a la pared intestinal puedan ser arrastrados.

¿CUALES SON ALGUNOS DE LOS SÍNTOMAS DE QUE TUS INTESTINOS NECESITAN UNA LIMPIEZA?

•     Indigestiones
•     Hinchazón
•     Problemas digestivos
•     Fatiga
•     Flatulencia
•     Acidez
•     Estreñimiento
•     Falta de vitalidad y energía
•     Goteo nasal
•     Infecciones, frío, etc.
•     Tos
•     Erupciones cutáneas
•     Mal aliento

Un programa natural de desintoxicación o de la limpieza digestiva puede estimular los órganos responsables de promover la eliminación de las toxinas que se acumulan durante meses o incluso años. Encabezando la lista de estos órganos eliminatorios están el hígado, el intestino y los riñones. Por eso es que debes prestar atencion a que también el hígado esté limpio y de que tengas una correcta función renal.
Te dejaré la receta de dos batidos: uno de FRUTA, delicioso, y otro de VERDURAS para aaquellos que no son muy amantes de las frutas o que están sifuiendo una dieta sin frutas. AMBOS SON IGUALMENTE EFECTIVOS si los tomas:

• en ayunas
• en las mañanas
• media hora antes de desayunar 
• durante al menos 4 días. 

Verás los efectos muy pronto, estos efectos serán un aumento considerable de la materia fecal. Bajo ningun aspecto deberías tener diarrea, DIARREA NO SIGNIFICA LIMPIEZA, sino irritación de las mucosas intestinales. 

RECETAS

Batido de frutas
INGREDIENTES:

* 2 melocotones
* 1 naranaja entera
* 5 fresas
* un poco de agua

PREPARACIÓN:

* Pon todos los ingredientes en la licuadora y licúa por 1 minuto. Puedes agregar stevia o mile, pero nunca azúcar.

Batido de verduras
INGREDIENTES:

* 1 tomate
* dos ramilletes de brócoli
* una tajada de repollo
* el zumo de medio limón.

PREPARACIÓN:

* Pon todos los ingredientes en la licuadora y licúa por 1 minuto.