FELIZ HALLOWEEN!!!! UN VIDEO MUY ESPECIAL Y TERRORÍFICO DE REGALO

¿Qué es lo que más te gusta de la de HALLOWEEN? ¿Los disfraces? ¿Las comidas?¿Las golosinas que nos regalan? ¿O las pelis de terror que pasan por la tele?
Hoy te voy a regalar un relato espeluznante, uno de esos clasicos cuentos de terror.
Hemos elegido a EDGARD ALLAN POE, escritor de cuentos de terror, de hecho se lo conoce como el "maestro del terror".

¿QUIERES COMENZAR LA DIETA DUKAN Y NO SABES COMO? TE AYUDAMOS!!!

 Entra en APREDERPESO y participa de este genial concurso!

¿En que consiste? Muy simple, es un concurso para ayudarte a comenzar la dieta Dukan, debes participar de una sencilla encuesta y podrás ganar un MENÚ PERSONALIZADO PARA LA FASE ATAQUE preparado por...nosotros! Si, diseñado por ABCDUKAN.

PASTAS PARA EL TE DUKAN- RECETA FASE CRUCERO

Si las PASTAS PARA EL TE han sido uno de tus caprichos antes de comenzar la dieta, ahora puedes darte el gusto de disfrutarlas sin ningún sentimiento de culpa, porque hemos preparado para ti las PASTAS PARA EL TE DUKAN,  con o sin tolerados y totalmente deliciosas!

GOMINOLAS SIN AZÚCAR 0% CALORÍAS -RECETA FASE ATAQUE

Una exquisita receta de gominolas 0% calorías y sin azúcar!!!
Para disfrutarlas desde la FASE ATAQUE si estas haciendo la dieta Dukan o para incluirlas en cualquier dieta sana.
Muy fáciles de hacer con los JUGOS SIN AZÚCAR BOLERO, una delicia que ya se puede comprar en España a precios muy accesibles.

RESPONDEMOS TUS PREGUNTAS: SEGUNDA SEMANA

Un nuevo vídeo con las RESPUESTAS A TUS PREGUNTAS EN VIVO. 

"¿Cuál es la bebida con alcohol con menos calorías?" ¿"Puedo comer los yogures Recetas Pasteleras 0% de Hacendado?" "¿Podemos comer proteínas a voluntad en Fase Estabilización?" "¿Podemos tomar Actimel?"... estas son algunas de las preguntas, descubre las respuestas en el vídeo.

ARROLLADO DE ATÚN Y PIMIENTOS-RECETA FASE CRUCERO

Un plato completo para la comida o la cena. Delicioso, fácil y rápido.

Puedes hacer la masa con Maizena, usando un tolerado, o con Proteína en Polvo, para tener una receta sin tolerados, como prefieras, de las dos maneras estará exquisito!

DESCUBRE LA ENTREVISTA DE ABCDUKAN EN "A PERDER PESO.COM"

Una  de las más conocidas webs sobre dietas, APERDERPESO.COM, nos ha entrevistado dándonos la oportunidad de hablar abiertamente de la DIETA DUKAN.
En una charla cordial y sincera,  hemos podido aclarar muchos conceptos equivocados respecto a la dieta y hablar del cambio real que podemos lograr al seguir los preceptos del doctor Dukan  tal cual él los ha establecido.

ENDURECE GLUTEOS Y PIERNAS RUTINA DE EJERCICIOS REAFIRMANTE

Una de las zonas más olvidadas del cuerpo son los glúteos. Por eso es una de las zonas que también sufre más los estragos producidos por la mala alimentación, el sedentarismo y los malos hábitos.
Si estamos tratando de bajar de peso a medida que vemos desaparecer los kilos, vemos también "relajarse" esta zona sin remedio.

RESPONDEMOS A TUS PREGUNTAS: PRIMERA SEMANA

Aquí tienes las respuestas de esta semana!!!
No te pierdas toda la charla, las explicaciones detalladas y aclaraciones a las dudas y consultas más comunes.

No te olvides de dejar tus preguntas debajo del úlitmo video de respuestas!!!!

MUFFINS DE CHOCOLATE DUKAN SIN SALVADO- RECETA FASE CRUCERO

Otra receta de MUFFINS DE CHOCOLATES, esta vez sin salvado, por si no quieres usarlo en esta receta. Delicioso, fácil y rápido. Quedan muy esponjosos y son el dulce perfecto para tu desayuno o marienda.